三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボ | 日記 | キーンという耳鳴りには肩こり解消が大事

耳鳴りについて

実は完全に耳鳴りのメカニズムは解明されていない

「ゴー」「キーン」など、耳元で不快な音が聞こえてくる耳鳴りでお悩みの方が増えています。実はこの耳鳴りの原因に肩こりが関係していることが多いのはご存じでしょうか？ そんな耳鳴りはさまざまな原因が複合的に絡み合って起きていることが多いため、そのメカニズムは完全には解明されてはいません。 耳鳴りは、疲労・寝不足・ストレス・加齢・聴力の低下・首や肩のこり・慢性中耳炎・メニエール病などによって起きやすいといわれます。

本来脳で反応しない音が過剰に反応するのが耳鳴り

耳鳴りは聴覚路の障害が関係しており、何らかの原因により蝸牛等に障害が起きたことで脳の聴覚野に蝸牛からの音が届きにくくなります。脳は音の信号を受信しづらくなるので過敏に音に反応し始めます。この聴覚野での過敏になった音の反応が耳鳴りとなって聞こえてきます。この「耳鳴りは聴覚路の障害がきっかけとなって脳で起こる」というのが、最近の考え方です。

誰でも起きている耳鳴り

まったく音のない場所では、誰にでも耳鳴りは聞こえるといわれています。ただ、その音が小さいために、日常生活では周囲の音にかき消されてほとんど聞こえることはありません。しかし、聴覚路の障害によって弱くなった電気信号を脳が強くしようと変化するため、本来は小さかった耳鳴りの信号も強くなるため聞こえてくるといわれています。

耳鳴りと肩こりについて

ストレスによる自律神経の乱れが大きく関係している

ストレスが原因となる耳鳴りの原因は、自律神経の乱れにあるとされています。その自律神経に乱れを及ぼす原因の一つに肩こりがあります。 自律神経である交感神経と副交感神経がバランスを取りながら働くことで、全身の機能が調節されます。 しかし、ストレスを感じると、交感神経は活発になり身体は緊張状態となります。この状態が続くと、交感神経優位の状態が続き、副交感神経とのバランスが崩れやすくなり、より身体の筋肉に緊張を及ぼします。その結果、体調不良に陥ったり、耳鳴りが引き起こされる可能性があります。

肩こりは自律神経を乱れさせて耳鳴りを起こしやすくする

とくに肩こりによる耳鳴りは耳周りの血流やリンパの流れを阻害してしまい耳鳴りだけでなくめまいなども起こしやすくなります。他にも交感神経が優位になると血管が収縮し、血流が一時的に悪くなるため、体のあらゆる組織で血行不良が起こりやすくなります。耳周辺の血流もそのひとつで、それが耳鳴りの原因になってしまうことがあります。

肩こりによる耳鳴りは鍼灸治療が効果的です

血液やリンパの巡りの改善には鍼灸治療

首や肩周りの筋肉の緊張による血行不良やリンパの巡りの悪さには鍼灸治療が効果的です。 血流の改善だけでなく神経の反射によって自律神経が安定されリラックス効果が高まり過敏になった中枢神経の聴覚野の症状を緩和させます。ぜひ、肩こりや耳鳴りでお悩みの方は当院で鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか。


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